Ha koll på vad du har på tallriken

Mjuk getost

Kalorier och näringsvärden

286

kalorierkcal per 100 g

Protein20 g

Kolh.0,7 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	286	20 g	0,7 g	23 g
50 g	50 g	143	9,8 g	0,4 g	12 g
150 g	150 g	429	29 g	1,1 g	35 g
200 g	200 g	572	39 g	1,4 g	46 g
250 g	250 g	715	49 g	1,8 g	58 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mjuk getost?

100 g Mjuk getost innehåller 286 kcal, med 20 g protein, 0,7 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mjuk getost?

50 g Mjuk getost innehåller 143 kcal, med 9,8 g protein, 0,4 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mjuk getost?

150 g Mjuk getost innehåller 429 kcal, med 29 g protein, 1,1 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mjuk getost?

200 g Mjuk getost innehåller 572 kcal, med 39 g protein, 1,4 g kolhydrater och 46 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mjuk getost?

250 g Mjuk getost innehåller 715 kcal, med 49 g protein, 1,8 g kolhydrater och 58 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 12814 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat