Ha koll på vad du har på tallriken
Dubbelgrädde mjuk komjölksost
Kalorier och näringsvärden
ca 30 % fett, med vitmögel
346
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Kolh.0,6 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 21 g 106%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,4 g —
- Natrium 558 mg 24%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,36 µg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 44,3 µg 11%
- Vitamin B12 0,75 µg 31%
Mineraler
- Kalcium 388 mg 30%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfor 277 mg 22%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 1 mg 9%
- Selen 3,5 µg 6%
- Jod 18,7 µg 12%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 17 g | 0,6 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 8,3 g | 0,3 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 25 g | 1 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 33 g | 1,3 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 42 g | 1,6 g | 77 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk komjölksost med trippel gräddecirka 38-40 % fett380 kcal / 100 g
- Mjuk ost av camembert-typ av komjölkmed vitmögel271 kcal / 100 g
- Fyrkantig eller rektangulär mjuk komjölksostmed vitmögel330 kcal / 100 g
- Lätt mjuk ost av camembert-typ av komjölkmjukmogen med vitmögel178 kcal / 100 g
- Färsk mjukostbredbar, smaksatt med vitlök och örter, av komjölk320 kcal / 100 g
- Komjölksost med tvättat skalmjukmognad311 kcal / 100 g
- Fet mjuk vit mjukostbredbar, fet, mjuk, vit252 kcal / 100 g
- Mellanfet mjuk vit mjukostbredbar, mellanfet, mjuk, vit153 kcal / 100 g
- Fast ost i vaxöverdrag av komjölk303 kcal / 100 g
Frågor om Dubbelgrädde mjuk komjölksost
Hur många kalorier innehåller 100 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost?
100 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost innehåller 346 kcal, med 17 g protein, 0,6 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost?
50 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost innehåller 173 kcal, med 8,3 g protein, 0,3 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost?
150 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost innehåller 519 kcal, med 25 g protein, 1 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost?
200 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost innehåller 692 kcal, med 33 g protein, 1,3 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost?
250 g Dubbelgrädde mjuk komjölksost innehåller 865 kcal, med 42 g protein, 1,6 g kolhydrater och 77 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
