Ha koll på vad du har på tallriken
Fet mjuk vit mjukost
Kalorier och näringsvärden
bredbar, fet, mjuk, vit
252
kalorierkcal per 100 g
Protein5,3 g
Kolh.3 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 252 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Kolhydrater 3 g 1%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 3 g —
- Natrium 260 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 236 µg 26%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 76 mg 6%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 97 mg 8%
- Kalium 89 mg 2%
- Zink 0,7 mg 6%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 5,3 g | 3 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 2,7 g | 1,5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 8 g | 4,5 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 11 g | 6 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 13 g | 7,5 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Mellanfet mjuk vit mjukostbredbar, mellanfet, mjuk, vit153 kcal / 100 g
- Lätt mjuk färskostbredbar, mjuk vit, fettsnål99 kcal / 100 g
- Mjukost med hög fetthalt48+260 kcal / 100 g
- Mjukostnaturell, fettreducerad154 kcal / 100 g
- Mjuk getmjölksost med vit skinnfet, mjuk, vit skorpa320 kcal / 100 g
- Mjuk färskostbredbar, naturell, i tråg, fettreducerad, av komjölk133 kcal / 100 g
- Lätt mejeripåläggnaturell/med örter175 kcal / 100 g
- Bredbar naturell getostfrån getmjölk, bredbar, naturell161 kcal / 100 g
- Dubbelgrädde mjuk komjölksostca 30 % fett, med vitmögel346 kcal / 100 g
- Färsk mjukostbredbar, smaksatt med vitlök och örter, av komjölk320 kcal / 100 g
Frågor om Fet mjuk vit mjukost
Hur många kalorier innehåller 100 g Fet mjuk vit mjukost?
100 g Fet mjuk vit mjukost innehåller 252 kcal, med 5,3 g protein, 3 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fet mjuk vit mjukost?
50 g Fet mjuk vit mjukost innehåller 126 kcal, med 2,7 g protein, 1,5 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fet mjuk vit mjukost?
150 g Fet mjuk vit mjukost innehåller 378 kcal, med 8 g protein, 4,5 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fet mjuk vit mjukost?
200 g Fet mjuk vit mjukost innehåller 504 kcal, med 11 g protein, 6 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fet mjuk vit mjukost?
250 g Fet mjuk vit mjukost innehåller 630 kcal, med 13 g protein, 7,5 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: CoFID (UK) 12-551 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
