Ha koll på vad du har på tallriken
mjuk mogen fårost
Kalorier och näringsvärden
med vitmögelkant
297
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 297 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 18 g 92%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 676 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Vitamin B12 2,1 µg 85%
Mineraler
- Kalcium 487 mg 37%
- Fosfor 364 mg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 18 g | – | 25 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 9 g | – | 13 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 27 g | – | 38 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 36 g | – | 50 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 45 g | – | 63 g |
Liknande livsmedel
- Mjuk getost286 kcal / 100 g
- Mjuk ost av camembert-typ av getmjölkmjukmogen med vitmögel288 kcal / 100 g
- Dubbelgrädde mjuk komjölksostca 30 % fett, med vitmögel346 kcal / 100 g
- Korsikansk mjukostav fårmjölk426 kcal / 100 g
- Fyrkantig eller rektangulär mjuk komjölksostmed vitmögel330 kcal / 100 g
- Komjölksost med tvättat skalmjukmognad311 kcal / 100 g
- Siru iz ovčje sirotkefrån fårmysea190 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurttyp av fårmjölk124 kcal / 100 g
- Soft cheese made from sheep's milk min. 45 % fat in dry matter279 kcal / 100 g
- Mjölksyraostmognad, av getmjölk308 kcal / 100 g
Frågor om mjuk mogen fårost
Hur många kalorier innehåller 100 g mjuk mogen fårost?
100 g mjuk mogen fårost innehåller 297 kcal, med 18 g protein, – kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g mjuk mogen fårost?
50 g mjuk mogen fårost innehåller 149 kcal, med 9 g protein, – kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g mjuk mogen fårost?
150 g mjuk mogen fårost innehåller 446 kcal, med 27 g protein, – kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g mjuk mogen fårost?
200 g mjuk mogen fårost innehåller 594 kcal, med 36 g protein, – kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g mjuk mogen fårost?
250 g mjuk mogen fårost innehåller 743 kcal, med 45 g protein, – kolhydrater och 63 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 12824 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat