Ha koll på vad du har på tallriken
Margarin i block
Kalorier och näringsvärden
raps- och/eller sojaolja
719
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.1,4 g
Fett81 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 719 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 1,4 g 1%
- Fett 81 g 103%
- Mättat fett 16 g 80%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 810 mg 35%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0,8 mg 0%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 33 mg 1%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,4 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 719 | 0,2 g | 1,4 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 360 | 0,1 g | 0,7 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1079 | 0,2 g | 2,1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1438 | 0,3 g | 2,8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1798 | 0,4 g | 3,5 g | 202 g |
Liknande livsmedel
- Margarin80% fett, stång, innehåller vanliga och hydrogenerade majs- och sojaoljor717 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfett70% fett, sojabönor och delvis hydrogenerad soja, stång628 kcal / 100 g
- Margarin i burkhärdad, soijaolja697 kcal / 100 g
- Vanligt margarinhård, soja (härdad)719 kcal / 100 g
- Sojaoljemargarinbägare, icke-härdad710 kcal / 100 g
- Rapsoljemargarini burk, icke härdad, innehåller lite solrosolja716 kcal / 100 g
- Blandning av margarin och smörmargarinliknande, sojaolja och smör727 kcal / 100 g
- Margarinliknande bredbart pålägg med raps- och sojaoljai bägare, hydrogenerad, 50% fett435 kcal / 100 g
- Industrimargarinsoja och delvis hydrogenerad sojaolja, används till bakning, såser och godis714 kcal / 100 g
- Vegetabilisk oljebredbar produktmargarinliknande, 60% fett, stång, med salt537 kcal / 100 g
Frågor om Margarin i block
Hur många kalorier innehåller 100 g Margarin i block?
100 g Margarin i block innehåller 719 kcal, med 0,2 g protein, 1,4 g kolhydrater och 81 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Margarin i block?
50 g Margarin i block innehåller 360 kcal, med 0,1 g protein, 0,7 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Margarin i block?
150 g Margarin i block innehåller 1079 kcal, med 0,2 g protein, 2,1 g kolhydrater och 121 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Margarin i block?
200 g Margarin i block innehåller 1438 kcal, med 0,3 g protein, 2,8 g kolhydrater och 161 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Margarin i block?
250 g Margarin i block innehåller 1798 kcal, med 0,4 g protein, 3,5 g kolhydrater och 202 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7458 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
