Ha koll på vad du har på tallriken
Margarin i block
Kalorier och näringsvärden
palmolja och sojaolja
703
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.0 g
Fett79 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 703 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 79 g 102%
- Mättat fett 36 g 181%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 727 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1000 µg 111%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 26 µg 130%
- Vitamin E 9 mg 60%
- Vitamin K 93 µg 78%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,02 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
- Kolin 12,4 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,01 mg 0%
- Magnesium 0,7 mg 0%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 49 mg 1%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,02 mg 3%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 7,6 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 0,2 g | 0 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 0,1 g | 0 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 0,2 g | 0 g | 119 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 0,3 g | 0 g | 159 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 0,4 g | 0 g | 199 g |
Liknande livsmedel
- Vegetabiliskt matfett70% fett, sojabönor och delvis hydrogenerad soja, stång628 kcal / 100 g
- Margarin80% fett, stång, innehåller vanliga och hydrogenerade majs- och sojaoljor717 kcal / 100 g
- Margarin i burkhärdad, soijaolja697 kcal / 100 g
- Vanligt margarinhård, soja (härdad)719 kcal / 100 g
- Sojaoljemargarinbägare, icke-härdad710 kcal / 100 g
- Blandning av margarin och smörmargarinliknande, sojaolja och smör727 kcal / 100 g
- Industrimargarinsoja och delvis hydrogenerad sojaolja, används till bakning, såser och godis714 kcal / 100 g
- Vegetabilisk oljebredbar produktmargarinliknande, 60% fett, stång, med salt537 kcal / 100 g
- Multifunktionsfetthydrogenerad soja och palm885 kcal / 100 g
- Smör- och margarinblandningmargarinliknande, 80% fett, stång, utan salt718 kcal / 100 g
Frågor om Margarin i block
Hur många kalorier innehåller 100 g Margarin i block?
100 g Margarin i block innehåller 703 kcal, med 0,2 g protein, 0 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Margarin i block?
50 g Margarin i block innehåller 352 kcal, med 0,1 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Margarin i block?
150 g Margarin i block innehåller 1055 kcal, med 0,2 g protein, 0 g kolhydrater och 119 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Margarin i block?
200 g Margarin i block innehåller 1406 kcal, med 0,3 g protein, 0 g kolhydrater och 159 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Margarin i block?
250 g Margarin i block innehåller 1758 kcal, med 0,4 g protein, 0 g kolhydrater och 199 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7459 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
