Ha koll på vad du har på tallriken
Industrimargarin
Kalorier och näringsvärden
soja och delvis hydrogenerad sojaolja, används till bakning, såser och godis
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 714 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 80 g 103%
- Mättat fett 16 g 82%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 886 mg 39%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 6,2 mg 42%
- Vitamin K 75 µg 63%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 5 mg 0%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 0,11 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0,2 g | 0,7 g | 80 g |
| 1 portion | 14 g | 100 | 0 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 portioner | 28 g | 200 | 0,1 g | 0,2 g | 22 g |
| ½ portion | 7 g | 50 | 0 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 portioner | 42 g | 300 | 0,1 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 portioner | 56 g | 400 | 0,1 g | 0,4 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0,1 g | 0,4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0,3 g | 1,1 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0,4 g | 1,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0,5 g | 1,8 g | 200 g |
Liknande livsmedel
- Industrifettsoja (delvis hydrogenerad) för bakning och konfektyr884 kcal / 100 g
- Margarinliknande fettindustriell, soja (delvis härdad), bomullsfrö och soja, huvudsaklig användning smördeg628 kcal / 100 g
- Sojaoljaindustriell, delvis hydrogenerad, multifunktionell för icke-mejeri smörsmak884 kcal / 100 g
- Margarin i burkhärdad, soijaolja697 kcal / 100 g
- Vanligt margarinhård, soja (härdad)719 kcal / 100 g
- Margarin i blockpalmolja och sojaolja703 kcal / 100 g
- Sojaoljemargarinbägare, icke-härdad710 kcal / 100 g
- Vegetabiliskt matfett70% fett, sojabönor och delvis hydrogenerad soja, stång628 kcal / 100 g
- Soja- och palmoljaindustriell, delvis hydrogenerad, huvudsaklig användning glasyr och fyllning884 kcal / 100 g
- Soja- och vinteriserad sojaoljaindustriell, delvis hydrogenerad, flytande klar för fritering884 kcal / 100 g
Frågor om Industrimargarin
Hur många kalorier innehåller 100 g Industrimargarin?
100 g Industrimargarin innehåller 714 kcal, med 0,2 g protein, 0,7 g kolhydrater och 80 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14 g) Industrimargarin?
1 portion (14 g) Industrimargarin innehåller 100 kcal, med 0 g protein, 0,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (28 g) Industrimargarin?
2 portioner (28 g) Industrimargarin innehåller 200 kcal, med 0,1 g protein, 0,2 g kolhydrater och 22 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7 g) Industrimargarin?
½ portion (7 g) Industrimargarin innehåller 50 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (42 g) Industrimargarin?
3 portioner (42 g) Industrimargarin innehåller 300 kcal, med 0,1 g protein, 0,3 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (56 g) Industrimargarin?
4 portioner (56 g) Industrimargarin innehåller 400 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 45 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Industrimargarin?
50 g Industrimargarin innehåller 357 kcal, med 0,1 g protein, 0,4 g kolhydrater och 40 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Industrimargarin?
150 g Industrimargarin innehåller 1071 kcal, med 0,3 g protein, 1,1 g kolhydrater och 120 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172369 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
