Ha koll på vad du har på tallriken

Makrill

Kalorier och näringsvärden

urtagen, rökt

296

kalorierkcal per 100 g

Protein19 g

Kolh.0 g

Fett25 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	296	19 g	25 g
50 g	50 g	148	9,7 g	12 g
150 g	150 g	444	29 g	37 g
200 g	200 g	592	39 g	49 g
250 g	250 g	740	49 g	61 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Makrill?

100 g Makrill innehåller 296 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Makrill?

50 g Makrill innehåller 148 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Makrill?

150 g Makrill innehåller 444 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Makrill?

200 g Makrill innehåller 592 kcal, med 39 g protein, 0 g kolhydrater och 49 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Makrill?

250 g Makrill innehåller 740 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: slv 1279 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat