Ha koll på vad du har på tallriken
Regnbågslax
Kalorier och näringsvärden
urtagen, rökt
157
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett7,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 157 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,8 g 9%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 22 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 11 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 33 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 44 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 55 g | 0 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Regnbågslax odlad rårå132 kcal / 100 g
- Laxurtagen, varmrökt220 kcal / 100 g
- Regnbågsöringsfilémed skinn, rå136 kcal / 100 g
- Rökt öring177 kcal / 100 g
- Odlad regnbågsforellugnsbakad143 kcal / 100 g
- Rökt öringfilé142 kcal / 100 g
- Vild regnbågevild, rå119 kcal / 100 g
- Röding urtagen varmrökturtagen, varmrökt163 kcal / 100 g
- Odlad regnbågebakad eller grillad168 kcal / 100 g
- Öringblandade arter, rå148 kcal / 100 g
Frågor om Regnbågslax
Hur många kalorier innehåller 100 g Regnbågslax?
100 g Regnbågslax innehåller 157 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Regnbågslax?
50 g Regnbågslax innehåller 79 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Regnbågslax?
150 g Regnbågslax innehåller 236 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Regnbågslax?
200 g Regnbågslax innehåller 314 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Regnbågslax?
250 g Regnbågslax innehåller 393 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: slv 1291 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
