Ha koll på vad du har på tallriken
majsbaserat frökex
Kalorier och näringsvärden
alla smaker, glutenfri
501
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Kolh.55 g
Fett24 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 501 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 55 g 20%
- Fett 24 g 31%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 8 g 29%
- Sockerarter 3,6 g —
- Natrium 271 mg 12%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,69 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,84 mg 17%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 11,2 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 27,1 mg 5%
Mineraler
- Kalcium 130 mg 10%
- Järn 4,6 mg 26%
- Magnesium 89,4 mg 21%
- Fosfor 215 mg 17%
- Kalium 409 mg 9%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koppar 0,24 mg 27%
- Mangan 0,72 mg 31%
- Selen 7,3 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 501 | 7,4 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 251 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 752 | 11 g | 83 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 1002 | 15 g | 110 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1253 | 19 g | 138 g | 61 g |
Liknande livsmedel
- Multikorn- och frökexglutenfri443 kcal / 100 g
- Glutenfria kex med frön och gryn453 kcal / 100 g
- Glutenfria kex med flerkorn och grönsakertillverkad med majsstärkelse och vitt rismel456 kcal / 100 g
- Krispigt majsbrödkex, salt, puffat och rostat382 kcal / 100 g
- Glutenfritt flerkorns- och grönsakskextillverkad av majsstärkelse och vitt rismjöl456 kcal / 100 g
- Vetekex med frön445 kcal / 100 g
- Multikorns fullkornshvetekexmed linfrön och honung454 kcal / 100 g
- Flerkornskex482 kcal / 100 g
- Vetekex med ost och frön455 kcal / 100 g
- Flerkornsfullkornsknäckemed oljeväxtfrön415 kcal / 100 g
Frågor om majsbaserat frökex
Hur många kalorier innehåller 100 g majsbaserat frökex?
100 g majsbaserat frökex innehåller 501 kcal, med 7,4 g protein, 55 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g majsbaserat frökex?
50 g majsbaserat frökex innehåller 251 kcal, med 3,7 g protein, 28 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g majsbaserat frökex?
150 g majsbaserat frökex innehåller 752 kcal, med 11 g protein, 83 g kolhydrater och 37 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g majsbaserat frökex?
200 g majsbaserat frökex innehåller 1002 kcal, med 15 g protein, 110 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g majsbaserat frökex?
250 g majsbaserat frökex innehåller 1253 kcal, med 19 g protein, 138 g kolhydrater och 61 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 7873 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
