Ha koll på vad du har på tallriken
Majonnäs
Kalorier och näringsvärden
kalorisnål eller diet-, kolesterolfri
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 333 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Kolhydrater 6,7 g 2%
- Fett 33 g 43%
- Mättat fett 4,6 g 23%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 4,2 g —
- Natrium 733 mg 32%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 6,4 mg 43%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 7 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 0 mg 0%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 67 mg 1%
- Zink 0 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Selen 1,6 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 333 | 0,9 g | 6,7 g | 33 g |
| 1 portion | 14,6 g | 49 | 0,1 g | 1 g | 4,9 g |
| 2 portioner | 29,2 g | 97 | 0,3 g | 2 g | 9,7 g |
| ½ portion | 7,3 g | 24 | 0,1 g | 0,5 g | 2,4 g |
| 3 portioner | 43,8 g | 146 | 0,4 g | 2,9 g | 15 g |
| 4 portioner | 58,4 g | 194 | 0,5 g | 3,9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 167 | 0,5 g | 3,4 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 500 | 1,4 g | 10 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 666 | 1,8 g | 13 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 833 | 2,3 g | 17 g | 83 g |
Liknande livsmedel
- Vegansk majonnäsmed salt623 kcal / 100 g
- Majonnäs-liknande salladsdressingfettfri84 kcal / 100 g
- Majonnäs med solrosolja697 kcal / 100 g
- Lactonese-majonnäsäggfri, hemlagad521 kcal / 100 g
- Fettsnål majonnäs40 % olja400 kcal / 100 g
- Majonnäsdressingkolesterolfri688 kcal / 100 g
- Lättmajonnäs296 kcal / 100 g
- Majonnässalladsdressingkolesterolfri688 kcal / 100 g
- Olivoljemajonnäsfettreducerad, med361 kcal / 100 g
- Kalorisnål majonnässalladsdressingmajonnäs och majonnäsliknande, kalorisnål263 kcal / 100 g
Frågor om Majonnäs
Hur många kalorier innehåller 100 g Majonnäs?
100 g Majonnäs innehåller 333 kcal, med 0,9 g protein, 6,7 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (14,6 g) Majonnäs?
1 portion (14,6 g) Majonnäs innehåller 49 kcal, med 0,1 g protein, 1 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (29,2 g) Majonnäs?
2 portioner (29,2 g) Majonnäs innehåller 97 kcal, med 0,3 g protein, 2 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (7,3 g) Majonnäs?
½ portion (7,3 g) Majonnäs innehåller 24 kcal, med 0,1 g protein, 0,5 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (43,8 g) Majonnäs?
3 portioner (43,8 g) Majonnäs innehåller 146 kcal, med 0,4 g protein, 2,9 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (58,4 g) Majonnäs?
4 portioner (58,4 g) Majonnäs innehåller 194 kcal, med 0,5 g protein, 3,9 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Majonnäs?
50 g Majonnäs innehåller 167 kcal, med 0,5 g protein, 3,4 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Majonnäs?
150 g Majonnäs innehåller 500 kcal, med 1,4 g protein, 10 g kolhydrater och 50 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168094 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat