Ha koll på vad du har på tallriken

Lingon

Kalorier och näringsvärden

lingon, vild, rå

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.5,6 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	55	1,1 g	5,6 g	0,2 g
50 g	50 g	28	0,6 g	2,8 g	0,1 g
150 g	150 g	83	1,7 g	8,4 g	0,3 g
200 g	200 g	110	2,2 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	138	2,8 g	14 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lingon?

100 g Lingon innehåller 55 kcal, med 1,1 g protein, 5,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lingon?

50 g Lingon innehåller 28 kcal, med 0,6 g protein, 2,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lingon?

150 g Lingon innehåller 83 kcal, med 1,7 g protein, 8,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lingon?

200 g Lingon innehåller 110 kcal, med 2,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lingon?

250 g Lingon innehåller 138 kcal, med 2,8 g protein, 14 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: Canadian Nutrient File 6416 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat