Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

tillagad, ugnsstekt, utan olja, saltad

182

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett7,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	182	28 g	7,7 g
50 g	50 g	91	14 g	3,9 g
150 g	150 g	273	42 g	12 g
200 g	200 g	364	56 g	15 g
250 g	250 g	455	71 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 182 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 91 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 273 kcal, med 42 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 364 kcal, med 56 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 455 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: tbca BRC0851F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat