Ha koll på vad du har på tallriken

Lammstek

Kalorier och näringsvärden

tillagad, ugnsstekt, utan olja, osaltad

183

kalorierkcal per 100 g

Protein28 g

Kolh.0 g

Fett7,7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	183	28 g	7,7 g
50 g	50 g	92	14 g	3,9 g
150 g	150 g	275	43 g	12 g
200 g	200 g	366	57 g	16 g
250 g	250 g	458	71 g	19 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Lammstek?

100 g Lammstek innehåller 183 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lammstek?

50 g Lammstek innehåller 92 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lammstek?

150 g Lammstek innehåller 275 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lammstek?

200 g Lammstek innehåller 366 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lammstek?

250 g Lammstek innehåller 458 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.

Källa: tbca BRC0518F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat