Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingklubba
Kalorier och näringsvärden
med skinn, grillad
167
kalorierkcal per 100 g
Protein27 g
Kolh.0 g
Fett6,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 167 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 6,4 g 8%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 482 mg 21%
- Kolesterol 80,6 mg 27%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 36,1 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,71 µg 4%
- Vitamin E 0,99 mg 7%
- Vitamin K 84,9 µg 71%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineraler
- Kalcium 12,8 mg 1%
- Järn 0,89 mg 5%
- Magnesium 25,8 mg 6%
- Fosfor 231 mg 18%
- Kalium 299 mg 6%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 32,5 µg 59%
- Jod 36,1 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 27 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 14 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 41 g | 0 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 54 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 68 g | 0 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Nedre kycklingklubbautan skinn, ugnsstekt146 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnbroiler, kött och skinn, rostat191 kcal / 100 g
- Kycklinglårmed skinn, rostad226 kcal / 100 g
- Kycklingbenkött, rått114 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, rått161 kcal / 100 g
- Kycklingklubbsköttbroiler, kött, kokt, rotisserie, med kryddning176 kcal / 100 g
- Kycklingunderlårsköttbroiler, kött, rått116 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttbroiler, rostad174 kcal / 100 g
- Kalkumklubbabroiler, kött och skinn, stekt197 kcal / 100 g
- Anklårmed skinn, grillad258 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingklubba
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingklubba?
100 g Kycklingklubba innehåller 167 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingklubba?
50 g Kycklingklubba innehåller 84 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingklubba?
150 g Kycklingklubba innehåller 251 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 9,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingklubba?
200 g Kycklingklubba innehåller 334 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingklubba?
250 g Kycklingklubba innehåller 418 kcal, med 68 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 34208 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
