Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingfett
Kalorier och näringsvärden
kyckling, avskiljbart, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 629 kcal —
- Protein 3,7 g 7%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 68 g 87%
- Mättat fett 20 g 101%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 125 µg 14%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 3,3 µg 16%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
- Kolin 15,7 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 0,7 mg 4%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 54 mg 4%
- Kalium 64 mg 1%
- Zink 0,45 mg 4%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 9,7 µg 18%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 629 | 3,7 g | 0 g | 68 g |
| 1 portion | 12,8 g | 81 | 0,5 g | 0 g | 8,7 g |
| 2 portioner | 25,6 g | 161 | 1 g | 0 g | 17 g |
| ½ portion | 6,4 g | 40 | 0,2 g | 0 g | 4,3 g |
| 3 portioner | 38,4 g | 242 | 1,4 g | 0 g | 26 g |
| 4 portioner | 51,2 g | 322 | 1,9 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 315 | 1,9 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 944 | 5,6 g | 0 g | 102 g |
| 200 g | 200 g | 1258 | 7,5 g | 0 g | 136 g |
| 250 g | 250 g | 1573 | 9,3 g | 0 g | 170 g |
Liknande livsmedel
- Kycklingskinnslaktkyckling eller kyckling för stekning, rå349 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Kycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, endast kött, rå119 kcal / 100 g
- Nötköttsfettalla styckningsdetaljer, avskiljbart, rått592 kcal / 100 g
- Kycklingkött och -skinnkyckling, rå215 kcal / 100 g
- Kycklingvingeslaktkyckling eller stekkyckling, kött och skinn, rå191 kcal / 100 g
- Nötfettdetaljstyckningsdelar, separerbart fett, rå674 kcal / 100 g
- Chiken fat883 kcal / 100 g
- Fläskfettrå810 kcal / 100 g
- Kycklinghalskycklingar, hals, endast kött, rått154 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingfett?
100 g Kycklingfett innehåller 629 kcal, med 3,7 g protein, 0 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (12,8 g) Kycklingfett?
1 portion (12,8 g) Kycklingfett innehåller 81 kcal, med 0,5 g protein, 0 g kolhydrater och 8,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (25,6 g) Kycklingfett?
2 portioner (25,6 g) Kycklingfett innehåller 161 kcal, med 1 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,4 g) Kycklingfett?
½ portion (6,4 g) Kycklingfett innehåller 40 kcal, med 0,2 g protein, 0 g kolhydrater och 4,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (38,4 g) Kycklingfett?
3 portioner (38,4 g) Kycklingfett innehåller 242 kcal, med 1,4 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (51,2 g) Kycklingfett?
4 portioner (51,2 g) Kycklingfett innehåller 322 kcal, med 1,9 g protein, 0 g kolhydrater och 35 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingfett?
50 g Kycklingfett innehåller 315 kcal, med 1,9 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingfett?
150 g Kycklingfett innehåller 944 kcal, med 5,6 g protein, 0 g kolhydrater och 102 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171468 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
