Ha koll på vad du har på tallriken
Konserverad potatis
Kalorier och näringsvärden
fasta beståndsdelar och vätska
44
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Kolh.8,5 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 44 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Kolhydrater 8,5 g 3%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Natrium 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 7,6 mg 8%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 39 mg 3%
- Järn 0,72 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Kalium 205 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Potato57 kcal / 100 g
- Konserverad sötpotatiskonserverad, sirapsförpackning, fasta ämnen och vätska89 kcal / 100 g
- Konserverad lökfasta beståndsdelar och vätska19 kcal / 100 g
- Potatiskonserverad, avrunnen57 kcal / 100 g
- Sötpotatispå burk, mosad101 kcal / 100 g
- Blandade grönsakerpå burk, fast substans och vätska36 kcal / 100 g
- Konserverade hästbönorfasta beståndsdelar och vätska71 kcal / 100 g
- Morotkonserv, fasta beståndsdelar och vätska23 kcal / 100 g
- Konserverade päroni juice, fasta beståndsdelar och vätska50 kcal / 100 g
Frågor om Konserverad potatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Konserverad potatis?
100 g Konserverad potatis innehåller 44 kcal, med 1,2 g protein, 8,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Konserverad potatis?
50 g Konserverad potatis innehåller 22 kcal, med 0,6 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Konserverad potatis?
150 g Konserverad potatis innehåller 66 kcal, med 1,8 g protein, 13 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Konserverad potatis?
200 g Konserverad potatis innehåller 88 kcal, med 2,4 g protein, 17 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Konserverad potatis?
250 g Konserverad potatis innehåller 110 kcal, med 3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 2172 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
