Ha koll på vad du har på tallriken
kalkvingekött med skinn
Kalorier och näringsvärden
stekt
219
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett10 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 10 g 13%
- Mättat fett 3,7 g 19%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 78,4 mg 3%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,23 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 67%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 0,5 mg 3%
- Magnesium 14,1 mg 3%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 236 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 13,4 µg 24%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 29 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 15 g | 0 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 44 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 74 g | 0 g | 26 g |
Liknande livsmedel
- Kalkvingeköttstekt177 kcal / 100 g
- Kalkonvinge med skinndetaljhandelsbitar, kött, rå202 kcal / 100 g
- Kalkonvingkötthöna, endast kött, rostat188 kcal / 100 g
- Kalkökött med skinnendast tomat, rå139 kcal / 100 g
- Kalkonvingehel, enbart kött, rå115 kcal / 100 g
- Kalkonvingeköttdetaljhandelsdelar, tillagade, rostade170 kcal / 100 g
- Kalkvingeköttrå108 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött och skinnhane, stekt204 kcal / 100 g
- Kalkonkött och -skinnalla klasser, ugnsbakad192 kcal / 100 g
- Kalkon med skinnhöna, kött och skinn, rostat196 kcal / 100 g
Frågor om kalkvingekött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g kalkvingekött med skinn?
100 g kalkvingekött med skinn innehåller 219 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalkvingekött med skinn?
50 g kalkvingekött med skinn innehåller 110 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 5,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalkvingekött med skinn?
150 g kalkvingekött med skinn innehåller 329 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kalkvingekött med skinn?
200 g kalkvingekött med skinn innehåller 438 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kalkvingekött med skinn?
250 g kalkvingekött med skinn innehåller 548 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 799 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
