Ha koll på vad du har på tallriken
kalkvingekött
Kalorier och näringsvärden
stekt
177
kalorierkcal per 100 g
Protein32 g
Kolh.0 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 80,1 mg 3%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,17 µg 1%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 6,9 mg 43%
- Pantotensyra (B5) 0,69 mg 14%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 1,6 µg 65%
Mineraler
- Kalcium 9,6 mg 1%
- Järn 0,51 mg 3%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfor 179 mg 14%
- Kalium 231 mg 5%
- Zink 2,8 mg 25%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 17,3 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 48 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 64 g | 0 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 80 g | 0 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Kalkvingekött med skinnstekt219 kcal / 100 g
- Kalkvingeköttrå108 kcal / 100 g
- Kalkonvingköttalla klasser, endast kött, ugnstekt183 kcal / 100 g
- Kalkonvingehel, enbart kött, rå115 kcal / 100 g
- Kalkonvingkött och -skinnalla klasser, ugnstekt220 kcal / 100 g
- Kalkonvinge kött och skinnhane, rå158 kcal / 100 g
- Kalkonvingekött med skinnbroiler, stekt220 kcal / 100 g
- Kalkonbröstkött, rostat160 kcal / 100 g
- Kalkonlårhane, endast kött, rått127 kcal / 100 g
- Kalkonlår kötthane, stekt189 kcal / 100 g
Frågor om kalkvingekött
Hur många kalorier innehåller 100 g kalkvingekött?
100 g kalkvingekött innehåller 177 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g kalkvingekött?
50 g kalkvingekött innehåller 89 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g kalkvingekött?
150 g kalkvingekött innehåller 266 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g kalkvingekött?
200 g kalkvingekött innehåller 354 kcal, med 64 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g kalkvingekött?
250 g kalkvingekött innehåller 443 kcal, med 80 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5185 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
