Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonlår
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, djupfryst
114
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3,6 g 5%
- Mättat fett 1,4 g 7%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 10 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 31 g | 0 g | 5,4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 41 g | 0 g | 7,2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 51 g | 0 g | 9 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonlår med skinnalla kategorier, kött, rått151 kcal / 100 g
- Kalkonlår utan skinnalla klasser, rå130 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött endasthane, rå131 kcal / 100 g
- Kalkonlår kötthane, stekt189 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött och skinnhane, rå151 kcal / 100 g
- Kalkonköttutan skinn, djupfryst102 kcal / 100 g
- Kalkonklubbafrån hel fågel, enbart kött, rått109 kcal / 100 g
- Kalkonbenfrån hel fågel, endast kött, med tillsatt lösning, rå115 kcal / 100 g
- Kalkonlårköttbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Anklårmed skinn, djupfryst212 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonlår?
100 g Kalkonlår innehåller 114 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonlår?
50 g Kalkonlår innehåller 57 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonlår?
150 g Kalkonlår innehåller 171 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonlår?
200 g Kalkonlår innehåller 228 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonlår?
250 g Kalkonlår innehåller 285 kcal, med 51 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.
Källa: BLS (Germany) V485200 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
