Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkon
Kalorier och näringsvärden
fryst, stekt, utan olja, osaltad
158
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.0,6 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 158 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 26 g | 0,6 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 13 g | 0,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 39 g | 0,9 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 52 g | 1,1 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 66 g | 1,4 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Hel kalkonutan skinn, rå109 kcal / 100 g
- Kalkon med skinnhöna, kött och skinn, rostat196 kcal / 100 g
- Kalkonkött och skinn, tillagat, stekt172 kcal / 100 g
- Kalkon ljust kötthöna, enbart lyst kött, rostat171 kcal / 100 g
- Kalkonköttalla klasser, rå116 kcal / 100 g
- Kalkonbröstutan skinn, grillad/stekt, utan olja, osaltad130 kcal / 100 g
- Kalkonlårutan skinn, rostad, utan olja, saltad184 kcal / 100 g
- Endast kalkonköttpute, hahn, endast kött, rostad177 kcal / 100 g
- Kalkonbenutan skinn, ugnsbakad, utan salt, utan tillsatt fett, avrunnen190 kcal / 100 g
- Kalkonstekbenfri, fryst, kryddad, ljust och mörkt kött, rå120 kcal / 100 g
Frågor om Kalkon
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkon?
100 g Kalkon innehåller 158 kcal, med 26 g protein, 0,6 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkon?
50 g Kalkon innehåller 79 kcal, med 13 g protein, 0,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkon?
150 g Kalkon innehåller 237 kcal, med 39 g protein, 0,9 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkon?
200 g Kalkon innehåller 316 kcal, med 52 g protein, 1,1 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkon?
250 g Kalkon innehåller 395 kcal, med 66 g protein, 1,4 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: tbca BRC0197F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
