Ha koll på vad du har på tallriken

irländsk mossa tång

Kalorier och näringsvärden

rå

8
kalorierkcal per 100 g
Protein1,5 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 8 kcal —
  • Protein 1,5 g 3%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Fiber 12 g 44%
  • Natrium 67 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
  • Niacin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,18 mg 4%

Mineraler

  • Kalcium 72 mg 6%
  • Järn 8,9 mg 49%
  • Fosfor 160 mg 13%
  • Kalium 63 mg 1%
  • Zink 1,9 mg 17%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,4 mg 17%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g81,5 g–0,2 g
50 g50 g40,8 g–0,1 g
150 g150 g122,3 g–0,3 g
200 g200 g163 g–0,4 g
250 g250 g203,8 g–0,5 g

Frågor om irländsk mossa tång

Hur många kalorier innehåller 100 g irländsk mossa tång?

100 g irländsk mossa tång innehåller 8 kcal, med 1,5 g protein, – kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g irländsk mossa tång?

50 g irländsk mossa tång innehåller 4 kcal, med 0,8 g protein, – kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g irländsk mossa tång?

150 g irländsk mossa tång innehåller 12 kcal, med 2,3 g protein, – kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g irländsk mossa tång?

200 g irländsk mossa tång innehåller 16 kcal, med 3 g protein, – kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g irländsk mossa tång?

250 g irländsk mossa tång innehåller 20 kcal, med 3,8 g protein, – kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: CoFID (UK) 13-338 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat