Ha koll på vad du har på tallriken
Havrekli
Kalorier och näringsvärden
371
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.53 g
Fett7,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 371 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 7,7 g 10%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 13 g 46%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,8 g | 27 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 23 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 31 g | 107 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 39 g | 133 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Quaker havreklitillagat med vatten, med salt43 kcal / 100 g
- Havrekli-flingorhealth valley, ätklar380 kcal / 100 g
- Havrekli-bagel255 kcal / 100 g
- Havrekli-muffin270 kcal / 100 g
- Havregryn fullkornmed vetekli371 kcal / 100 g
- Vet klismå stavar301 kcal / 100 g
- Havreklibröd236 kcal / 100 g
- Kli-flingorpost, ätklar328 kcal / 100 g
- Fina havregryn387 kcal / 100 g
- All-Bran-flingormed vetekli, All-Bran335 kcal / 100 g
Frågor om Havrekli
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekli?
100 g Havrekli innehåller 371 kcal, med 16 g protein, 53 g kolhydrater och 7,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekli?
50 g Havrekli innehåller 186 kcal, med 7,8 g protein, 27 g kolhydrater och 3,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekli?
150 g Havrekli innehåller 557 kcal, med 23 g protein, 80 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekli?
200 g Havrekli innehåller 742 kcal, med 31 g protein, 107 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekli?
250 g Havrekli innehåller 928 kcal, med 39 g protein, 133 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: BLS (Germany) C138000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
