Ha koll på vad du har på tallriken

Havrekaka

Kalorier och näringsvärden

hemlagad

350

kalorierkcal per 100 g

Protein9,1 g

Kolh.55 g

Fett9,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	350	9,1 g	55 g	9,5 g
50 g	50 g	175	4,5 g	28 g	4,8 g
150 g	150 g	525	14 g	82 g	14 g
200 g	200 g	700	18 g	110 g	19 g
250 g	250 g	875	23 g	137 g	24 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekaka?

100 g Havrekaka innehåller 350 kcal, med 9,1 g protein, 55 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekaka?

50 g Havrekaka innehåller 175 kcal, med 4,5 g protein, 28 g kolhydrater och 4,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekaka?

150 g Havrekaka innehåller 525 kcal, med 14 g protein, 82 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekaka?

200 g Havrekaka innehåller 700 kcal, med 18 g protein, 110 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekaka?

250 g Havrekaka innehåller 875 kcal, med 23 g protein, 137 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: tbca BRC1136A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat