Ha koll på vad du har på tallriken
Havrekex, naturell
Kalorier och näringsvärden
plain
491
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.64 g
Fett23 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 491 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 23 g 29%
- Mättat fett 12 g 59%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sockerarter 35 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 5,6 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 2,8 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 8,5 g | 96 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 11 g | 128 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 14 g | 160 g | 57 g |
Liknande livsmedel
- Vanligt kex438 kcal / 100 g
- Havredigestivekexdigestive, med havregryn, naturell480 kcal / 100 g
- Havrekakornaturell, handelsvara453 kcal / 100 g
- Havrekex med chokladöverdragwith chocolate covering509 kcal / 100 g
- Enkel kaka435 kcal / 100 g
- Vanlig rånkakaeller spröd rånkaka, naturell467 kcal / 100 g
- HavrekexBixit458 kcal / 100 g
- Havregryn369 kcal / 100 g
- Fullkornskexkaka462 kcal / 100 g
- Chokladhavrekexhavrebaserad, choklad, halvdragen489 kcal / 100 g
Frågor om Havrekex, naturell
Hur många kalorier innehåller 100 g Havrekex, naturell?
100 g Havrekex, naturell innehåller 491 kcal, med 5,6 g protein, 64 g kolhydrater och 23 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havrekex, naturell?
50 g Havrekex, naturell innehåller 246 kcal, med 2,8 g protein, 32 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havrekex, naturell?
150 g Havrekex, naturell innehåller 737 kcal, med 8,5 g protein, 96 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havrekex, naturell?
200 g Havrekex, naturell innehåller 982 kcal, med 11 g protein, 128 g kolhydrater och 46 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havrekex, naturell?
250 g Havrekex, naturell innehåller 1228 kcal, med 14 g protein, 160 g kolhydrater och 57 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 24655 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
