Ha koll på vad du har på tallriken
Harstekött
Kalorier och näringsvärden
rå
113
kalorierkcal per 100 g
Protein22 g
Kolh.0 g
Fett3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 22 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 7,5 g |
Liknande livsmedel
- Hare kött råkött, rått111 kcal / 100 g
- Kanin肉rå188 kcal / 100 g
- Harköttdjupfryst, bräserat utan fett155 kcal / 100 g
- Vildkaninköttrå108 kcal / 100 g
- Vildkaninrå114 kcal / 100 g
- Kaninköttrå133 kcal / 100 g
- Vild kaninviltkött, ursprunglig, rå64 kcal / 100 g
- Viltköttrå112 kcal / 100 g
- Hare filet111 kcal / 100 g
- Vildsvinrå108 kcal / 100 g
Frågor om Harstekött
Hur många kalorier innehåller 100 g Harstekött?
100 g Harstekött innehåller 113 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Harstekött?
50 g Harstekött innehåller 57 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Harstekött?
150 g Harstekött innehåller 170 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Harstekött?
200 g Harstekött innehåller 226 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Harstekött?
250 g Harstekött innehåller 283 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Källa: portfir 1900000004 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
