Ha koll på vad du har på tallriken
Gult degermerat o berikat majsmjöl
Kalorier och näringsvärden
375
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.81 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 375 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 81 g 29%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 0,6 g —
- Natrium 1 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,15 mg 1%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotensyra (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 2 mg 0%
- Järn 0,91 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 60 mg 5%
- Kalium 90 mg 2%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koppar 0,14 mg 16%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 8 µg 15%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 5,6 g | 81 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 8,4 g | 121 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 11 g | 162 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 14 g | 202 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Gult maismelavkimmat, ej berikat375 kcal / 100 g
- Gult majsmjölavkimmat, ej berikat370 kcal / 100 g
- Fullkornsgult majsmjöl361 kcal / 100 g
- Vitt majsmjölavgroddad, oberikad370 kcal / 100 g
- Vitt maismjölavfettad, berikad370 kcal / 100 g
- Fullkornsguilt majsmjölfullkorn362 kcal / 100 g
- Masa gult maismelberikat363 kcal / 100 g
- Masamjölicke berikad, vit363 kcal / 100 g
- Gul maismjölsgrötvanlig och snabb, ej berikad, torr371 kcal / 100 g
- Fullkorn vitt majsmjöl361 kcal / 100 g
Frågor om Gult degermerat o berikat majsmjöl
Hur många kalorier innehåller 100 g Gult degermerat o berikat majsmjöl?
100 g Gult degermerat o berikat majsmjöl innehåller 375 kcal, med 5,6 g protein, 81 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Gult degermerat o berikat majsmjöl?
50 g Gult degermerat o berikat majsmjöl innehåller 188 kcal, med 2,8 g protein, 40 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Gult degermerat o berikat majsmjöl?
150 g Gult degermerat o berikat majsmjöl innehåller 563 kcal, med 8,4 g protein, 121 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Gult degermerat o berikat majsmjöl?
200 g Gult degermerat o berikat majsmjöl innehåller 750 kcal, med 11 g protein, 162 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Gult degermerat o berikat majsmjöl?
250 g Gult degermerat o berikat majsmjöl innehåller 938 kcal, med 14 g protein, 202 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 4871 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
