Ha koll på vad du har på tallriken

Gröna ärter

Kalorier och näringsvärden

korn, torkade, kokta, avrunna, utan olja, osaltade

118

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Kolh.19 g

Fett0,5 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	118	7,7 g	19 g	0,5 g
50 g	50 g	59	3,9 g	9,3 g	0,3 g
150 g	150 g	177	12 g	28 g	0,8 g
200 g	200 g	236	15 g	37 g	1 g
250 g	250 g	295	19 g	46 g	1,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Gröna ärter?

100 g Gröna ärter innehåller 118 kcal, med 7,7 g protein, 19 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Gröna ärter?

50 g Gröna ärter innehåller 59 kcal, med 3,9 g protein, 9,3 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Gröna ärter?

150 g Gröna ärter innehåller 177 kcal, med 12 g protein, 28 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Gröna ärter?

200 g Gröna ärter innehåller 236 kcal, med 15 g protein, 37 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Gröna ärter?

250 g Gröna ärter innehåller 295 kcal, med 19 g protein, 46 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: tbca BRC0073T · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat