Ha koll på vad du har på tallriken
Grøn chili
Kalorier och näringsvärden
konserverad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 21 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 2,9 g 1%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,7 g 6%
- Natrium 397 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 6 µg 1%
- Vitamin C 34,2 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,63 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 36 mg 3%
- Järn 1,3 mg 7%
- Magnesium 4 mg 1%
- Fosfor 11 mg 1%
- Kalium 113 mg 2%
- Zink 0,09 mg 1%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,7 g | 2,9 g | 0,3 g |
| 1 portion | 139 g | 29 | 1 g | 4 g | 0,4 g |
| 2 portioner | 278 g | 58 | 2 g | 8,1 g | 0,8 g |
| ½ portion | 69,5 g | 15 | 0,5 g | 2 g | 0,2 g |
| 3 portioner | 417 g | 88 | 3 g | 12 g | 1,1 g |
| 4 portioner | 556 g | 117 | 4 g | 16 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,1 g | 4,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,4 g | 5,8 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 1,8 g | 7,3 g | 0,7 g |
Liknande livsmedel
- Konserverade tomater med grön chiliröd, mogen15 kcal / 100 g
- Röd eller grön chili på burkröd eller grön, på burk, fasta beståndsdelar och vätska21 kcal / 100 g
- Grön stark chilirå40 kcal / 100 g
- Inlagd chili på burkpå burk22 kcal / 100 g
- Inlagd stark chilikonserverad22 kcal / 100 g
- Grön paprika
- Jalapeñokonserverad, fasta beståndsdelar och vätska27 kcal / 100 g
- Chilisåsomogen grön, på burk20 kcal / 100 g
- Chilifruktröd eller grön, rå40 kcal / 100 g
- Röd stark chilikonserverad, exklusive frön, fasta ämnen och vätskor21 kcal / 100 g
Frågor om Grøn chili
Hur många kalorier innehåller 100 g Grøn chili?
100 g Grøn chili innehåller 21 kcal, med 0,7 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (139 g) Grøn chili?
1 portion (139 g) Grøn chili innehåller 29 kcal, med 1 g protein, 4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (278 g) Grøn chili?
2 portioner (278 g) Grøn chili innehåller 58 kcal, med 2 g protein, 8,1 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (69,5 g) Grøn chili?
½ portion (69,5 g) Grøn chili innehåller 15 kcal, med 0,5 g protein, 2 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (417 g) Grøn chili?
3 portioner (417 g) Grøn chili innehåller 88 kcal, med 3 g protein, 12 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (556 g) Grøn chili?
4 portioner (556 g) Grøn chili innehåller 117 kcal, med 4 g protein, 16 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grøn chili?
50 g Grøn chili innehåller 11 kcal, med 0,4 g protein, 1,5 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grøn chili?
150 g Grøn chili innehåller 32 kcal, med 1,1 g protein, 4,4 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168577 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
