Ha koll på vad du har på tallriken
Grillat kycklinglår med skinn
Kalorier och näringsvärden
kycklingar, rotisserie, originalkryddning, lår, kött och skinn, tillagat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 233 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 16 g 20%
- Mättat fett 4,1 g 21%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 345 mg 15%
- Kolesterol 132 mg 44%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 5,5 mg 34%
- Pantotensyra (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 64 mg 12%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,97 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 222 mg 18%
- Kalium 260 mg 6%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 25,5 µg 46%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 23 g | 0 g | 16 g |
| 1 portion | 89 g | 207 | 20 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 178 g | 415 | 41 g | 0 g | 28 g |
| ½ portion | 44,5 g | 104 | 10 g | 0 g | 7 g |
| 3 portioner | 267 g | 622 | 61 g | 0,1 g | 42 g |
| 4 portioner | 356 g | 829 | 82 g | 0,1 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 12 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 34 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 46 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 57 g | 0,1 g | 39 g |
Liknande livsmedel
- Grillat kycklinglår utan skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, lår, enbart kött, tillagat196 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, rå221 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinnkyckling, brojler, ugnsstekt och grillad, lår, kött med skinn226 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, kött, rå121 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröst med skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, bröst, kött och skinn, tillagat184 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnkyckling, ugnsrostad, originalkrydda, lår, kött med skinn, tillagad215 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglårkött utan skinnkyckling, endast kött193 kcal / 100 g
- Skinn från grillad rotisseriekycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, rotisserie, originalkryddning, endast skinn, tillagad406 kcal / 100 g
- Rotisserikycklingklubbaslaktekyckling, rotisserie, originalkrydda, enbart kött, kokt176 kcal / 100 g
- Kycklingunderben med skinnbroiler, kött och skinn, tillagad, rotisserie, med kryddor215 kcal / 100 g
Frågor om Grillat kycklinglår med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillat kycklinglår med skinn?
100 g Grillat kycklinglår med skinn innehåller 233 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (89 g) Grillat kycklinglår med skinn?
1 portion (89 g) Grillat kycklinglår med skinn innehåller 207 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (178 g) Grillat kycklinglår med skinn?
2 portioner (178 g) Grillat kycklinglår med skinn innehåller 415 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (44,5 g) Grillat kycklinglår med skinn?
½ portion (44,5 g) Grillat kycklinglår med skinn innehåller 104 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (267 g) Grillat kycklinglår med skinn?
3 portioner (267 g) Grillat kycklinglår med skinn innehåller 622 kcal, med 61 g protein, 0,1 g kolhydrater och 42 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (356 g) Grillat kycklinglår med skinn?
4 portioner (356 g) Grillat kycklinglår med skinn innehåller 829 kcal, med 82 g protein, 0,1 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillat kycklinglår med skinn?
50 g Grillat kycklinglår med skinn innehåller 117 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 7,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillat kycklinglår med skinn?
150 g Grillat kycklinglår med skinn innehåller 350 kcal, med 34 g protein, 0 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171522 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
