Ha koll på vad du har på tallriken
Grillat kycklingbröst med skinn
Kalorier och näringsvärden
kycklingar, rotisserie, originalkryddning, bröst, kött och skinn, tillagat
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 184 kcal —
- Protein 27 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 8,2 g 10%
- Mättat fett 2,1 g 11%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 9,4 mg 59%
- Pantotensyra (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
- Kolin 61,9 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 15 mg 1%
- Järn 0,55 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 255 mg 20%
- Kalium 289 mg 6%
- Zink 0,92 mg 8%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 30,6 µg 56%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 184 | 28 g | 0 g | 8,2 g |
| 1 portion | 85 g | 156 | 23 g | 0 g | 7 g |
| 2 portioner | 170 g | 313 | 47 g | 0 g | 14 g |
| ½ portion | 42,5 g | 78 | 12 g | 0 g | 3,5 g |
| 3 portioner | 255 g | 469 | 70 g | 0,1 g | 21 g |
| 4 portioner | 340 g | 626 | 93 g | 0,1 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 276 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 368 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 460 | 69 g | 0,1 g | 21 g |
Liknande livsmedel
- Grillat kycklingbröst utan skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, bröst, enbart kött, tillagat137 kcal / 100 g
- Kycklingbröstkött med skinnbroiler, rå172 kcal / 100 g
- Kycklingbröstbröst, kött och skinn, rått167 kcal / 100 g
- Skinn från grillad rotisseriekycklingslaktkyckling eller kyckling för stekning, rotisserie, originalkryddning, endast skinn, tillagad406 kcal / 100 g
- Rotisserie-kycklingrygg med skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, rygg, kött och skinn, tillagat260 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröstbroiler eller unghöna, bröst, utan skinn, benfri, enbart kött, tillagad, grillad151 kcal / 100 g
- Rotisseriekycklingvinge med skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, vinge, kött och skinn, tillagat266 kcal / 100 g
- Kycklingbröst med skinnslaktkyckling, kött och skinn, rått172 kcal / 100 g
- Rotisserie-kycklingryggkycklingar, rotisserie, originalkryddning, rygg, endast kött, tillagat205 kcal / 100 g
- Kycklingklubba med skinnkyckling, ugnsrostad, originalkrydda, lår, kött med skinn, tillagad215 kcal / 100 g
Frågor om Grillat kycklingbröst med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Grillat kycklingbröst med skinn?
100 g Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 184 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Grillat kycklingbröst med skinn?
1 portion (85 g) Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 156 kcal, med 23 g protein, 0 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Grillat kycklingbröst med skinn?
2 portioner (170 g) Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 313 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Grillat kycklingbröst med skinn?
½ portion (42,5 g) Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 78 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Grillat kycklingbröst med skinn?
3 portioner (255 g) Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 469 kcal, med 70 g protein, 0,1 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Grillat kycklingbröst med skinn?
4 portioner (340 g) Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 626 kcal, med 93 g protein, 0,1 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grillat kycklingbröst med skinn?
50 g Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 92 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grillat kycklingbröst med skinn?
150 g Grillat kycklingbröst med skinn innehåller 276 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171123 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
