Ha koll på vad du har på tallriken
Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn
Kalorier och näringsvärden
kyckling, brojler, ugnsstekt och grillad, lår, kött med skinn
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 226 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Kolhydrater 0,1 g 0%
- Fett 15 g 19%
- Mättat fett 3,9 g 20%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Kolesterol 127 mg 42%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 20 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 17%
- Niacin (B3) 5,7 mg 36%
- Pantotensyra (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
- Kolin 62,9 mg 11%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 0,95 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 218 mg 17%
- Kalium 255 mg 5%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 22 µg 40%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 23 g | 0,1 g | 15 g |
| 1 portion | 85 g | 192 | 19 g | 0,1 g | 13 g |
| 2 portioner | 170 g | 384 | 38 g | 0,2 g | 26 g |
| ½ portion | 42,5 g | 96 | 9,6 g | 0,1 g | 6,4 g |
| 3 portioner | 255 g | 576 | 57 g | 0,3 g | 39 g |
| 4 portioner | 340 g | 768 | 77 g | 0,4 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 11 g | 0,1 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 34 g | 0,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 45 g | 0,2 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 56 g | 0,3 g | 38 g |
Liknande livsmedel
- Rotisserie BBQ kycklinglårkött utan skinnkyckling, endast kött193 kcal / 100 g
- Rotisserie BBQ kycklinglår kött och skinnbroiler, kött med skinn, ugnsstekt och grillad206 kcal / 100 g
- Grillat kycklinglår med skinnkycklingar, rotisserie, originalkryddning, lår, kött och skinn, tillagat233 kcal / 100 g
- Grillat kycklingbröst med skinnbroiler175 kcal / 100 g
- Grillad kycklingvinge med skinnkyckling, brojler257 kcal / 100 g
- Kycklinglår med skinnkyckling, kött och skinn, rå221 kcal / 100 g
- Kycklinglårköttkyckling, kött, rå121 kcal / 100 g
- Kycklinglårkött med skinnbroiler, ugnsbakad184 kcal / 100 g
- Grillad kycklingvinge utan skinnkyckling, brojler, endast kött186 kcal / 100 g
- Mörkt kycklingkött med skinnkyckling, rå237 kcal / 100 g
Frågor om Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
100 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 226 kcal, med 23 g protein, 0,1 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
1 portion (85 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 192 kcal, med 19 g protein, 0,1 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
2 portioner (170 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 384 kcal, med 38 g protein, 0,2 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
½ portion (42,5 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 96 kcal, med 9,6 g protein, 0,1 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
3 portioner (255 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 576 kcal, med 57 g protein, 0,3 g kolhydrater och 39 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
4 portioner (340 g) Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 768 kcal, med 77 g protein, 0,4 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
50 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 113 kcal, med 11 g protein, 0,1 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn?
150 g Rotisserie BBQ kycklinglårkött med skinn innehåller 339 kcal, med 34 g protein, 0,2 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 171127 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
