Ha koll på vad du har på tallriken
Glutenfri pannkaka
Kalorier och näringsvärden
hemlagad
171
kalorierkcal per 100 g
Protein5,1 g
Kolh.23 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 171 kcal —
- Protein 5,1 g 10%
- Kolhydrater 23 g 8%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 2,7 g 14%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 3,2 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5,1 g | 23 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2,6 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7,7 g | 34 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 13 g | 57 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfri plättfryst215 kcal / 100 g
- Pannkakahemlagad, tillagad med margarin206 kcal / 100 g
- Glutenfria pannkakorfryst, klar att värma215 kcal / 100 g
- Glutenfri pannkaksmix344 kcal / 100 g
- Fullkornspannkakahemlagad, tillagad med margarin180 kcal / 100 g
- Vanlig pannkakahemlagad227 kcal / 100 g
- Blåbärspannkakahemmagjord222 kcal / 100 g
- Grönsakspannkakautan sås, hemlagad, med salt117 kcal / 100 g
- Potatispannkakahemmagjord268 kcal / 100 g
- Glutenfritt brödhemlagad283 kcal / 100 g
Frågor om Glutenfri pannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfri pannkaka?
100 g Glutenfri pannkaka innehåller 171 kcal, med 5,1 g protein, 23 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfri pannkaka?
50 g Glutenfri pannkaka innehåller 86 kcal, med 2,6 g protein, 12 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfri pannkaka?
150 g Glutenfri pannkaka innehåller 257 kcal, med 7,7 g protein, 34 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glutenfri pannkaka?
200 g Glutenfri pannkaka innehåller 342 kcal, med 10 g protein, 46 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glutenfri pannkaka?
250 g Glutenfri pannkaka innehåller 428 kcal, med 13 g protein, 57 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 5596 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat