Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakspannkaka
Kalorier och näringsvärden
utan sås, hemlagad, med salt
117
kalorierkcal per 100 g
Protein4,2 g
Kolh.13 g
Fett5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 117 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 5 g 6%
- Fiber 1,6 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 4,2 g | 13 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 2,1 g | 6,6 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 6,2 g | 20 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 8,3 g | 26 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 10 g | 33 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Blandad pannkakssmetutan sås, hemlagad, med salt239 kcal / 100 g
- Vegansk pannkakssmettillagad, med salt294 kcal / 100 g
- Kycklingpannkakamed bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt203 kcal / 100 g
- Pannkaka med ricotta och spenatmed tomatsås, hemlagad, med salt134 kcal / 100 g
- Pannkakssmettillagad, utan fyllning, med salt263 kcal / 100 g
- Grönsakspajhemlagad, med salt181 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
- Kikärtspizzapannkakavegansk, bakad, hemlagad, med salt319 kcal / 100 g
- Pannkakssmet med kycklingmed bräserad kycklingbröst, med tomatsås, hemlagad, med salt175 kcal / 100 g
- Fyllda grönsakspannkakorhemgjord113 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakspannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakspannkaka?
100 g Grönsakspannkaka innehåller 117 kcal, med 4,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakspannkaka?
50 g Grönsakspannkaka innehåller 59 kcal, med 2,1 g protein, 6,6 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakspannkaka?
150 g Grönsakspannkaka innehåller 176 kcal, med 6,2 g protein, 20 g kolhydrater och 7,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakspannkaka?
200 g Grönsakspannkaka innehåller 234 kcal, med 8,3 g protein, 26 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakspannkaka?
250 g Grönsakspannkaka innehåller 293 kcal, med 10 g protein, 33 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0589A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
