Ha koll på vad du har på tallriken
Vegansk pannkakssmet
Kalorier och näringsvärden
tillagad, med salt
294
kalorierkcal per 100 g
Protein7,7 g
Kolh.44 g
Fett9,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 294 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 9,1 g 12%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 7,7 g | 44 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 3,9 g | 22 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 12 g | 66 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 16 g | 88 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 19 g | 110 g | 23 g |
Liknande livsmedel
- Pannkakssmettillagad, utan fyllning, med salt263 kcal / 100 g
- Blandad pannkakssmetutan sås, hemlagad, med salt239 kcal / 100 g
- Grönsakspannkakautan sås, hemlagad, med salt117 kcal / 100 g
- Pannkakssmet med kycklingmed bräserad kycklingbröst, med tomatsås, hemlagad, med salt175 kcal / 100 g
- Kikärtspizzapannkakavegansk, bakad, hemlagad, med salt319 kcal / 100 g
- Pannkaka med ricotta och spenatmed tomatsås, hemlagad, med salt134 kcal / 100 g
- Kycklingpannkakamed bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt203 kcal / 100 g
- Pannkaksmix332 kcal / 100 g
- Vegansk pannkakautan mjölk, ägg154 kcal / 100 g
- Pannkakamed sojaproteinfyllning, med salt206 kcal / 100 g
Frågor om Vegansk pannkakssmet
Hur många kalorier innehåller 100 g Vegansk pannkakssmet?
100 g Vegansk pannkakssmet innehåller 294 kcal, med 7,7 g protein, 44 g kolhydrater och 9,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Vegansk pannkakssmet?
50 g Vegansk pannkakssmet innehåller 147 kcal, med 3,9 g protein, 22 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Vegansk pannkakssmet?
150 g Vegansk pannkakssmet innehåller 441 kcal, med 12 g protein, 66 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Vegansk pannkakssmet?
200 g Vegansk pannkakssmet innehåller 588 kcal, med 16 g protein, 88 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Vegansk pannkakssmet?
250 g Vegansk pannkakssmet innehåller 735 kcal, med 19 g protein, 110 g kolhydrater och 23 g fett.
Källa: tbca BRC1066A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
