Ha koll på vad du har på tallriken
Kycklingpannkaka
Kalorier och näringsvärden
med bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt
203
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.12 g
Fett7,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 7,5 g 10%
- Fiber 0,4 g 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 21 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 6,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 32 g | 19 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 43 g | 25 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 53 g | 31 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakspannkakautan sås, hemlagad, med salt117 kcal / 100 g
- Blandad pannkakssmetutan sås, hemlagad, med salt239 kcal / 100 g
- Fylld pastamed bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt161 kcal / 100 g
- Fylld pasta med kycklingbräserad kycklingbröstfilé, med tomatsås, hemlagad, med salt136 kcal / 100 g
- Pasta med kyckling och svampvete, osaltad137 kcal / 100 g
- Pannkaka med ricotta och spenatmed tomatsås, hemlagad, med salt134 kcal / 100 g
- Cannelloni med bräserad kycklingbröstfiléutan sås, hemlagad, med salt161 kcal / 100 g
- Pannkakssmet fylld med nötfärsutan sås, med salt243 kcal / 100 g
- Pasta med kyckling och tomatsåsvete, med tomatsås (tomat med olja, lök och vitlök), med kycklingbröst, med olja, lök och vitlök, med salt120 kcal / 100 g
- Kycklingpajmed bräserat bröst, rostat, med salt354 kcal / 100 g
Frågor om Kycklingpannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Kycklingpannkaka?
100 g Kycklingpannkaka innehåller 203 kcal, med 21 g protein, 12 g kolhydrater och 7,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kycklingpannkaka?
50 g Kycklingpannkaka innehåller 102 kcal, med 11 g protein, 6,2 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kycklingpannkaka?
150 g Kycklingpannkaka innehåller 305 kcal, med 32 g protein, 19 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kycklingpannkaka?
200 g Kycklingpannkaka innehåller 406 kcal, med 43 g protein, 25 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kycklingpannkaka?
250 g Kycklingpannkaka innehåller 508 kcal, med 53 g protein, 31 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: tbca BRC0585A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
