Ha koll på vad du har på tallriken
Grönsakspannkaka
Kalorier och näringsvärden
med tomatsås, hemlagad, med salt
104
kalorierkcal per 100 g
Protein3,5 g
Kolh.11 g
Fett4,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 104 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 4,8 g 6%
- Fiber 1,8 g 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 3,5 g | 11 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 1,8 g | 5,4 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 5,3 g | 16 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 7 g | 22 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 8,8 g | 27 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Blandad pannkakssmetmed tomatsås, hemlagad, med salt205 kcal / 100 g
- Pannkaka med ricotta och spenatmed tomatsås, hemlagad, med salt134 kcal / 100 g
- Vegansk pannkakssmettillagad, med salt294 kcal / 100 g
- Pannkakssmet med kycklingmed bräserad kycklingbröst, med tomatsås, hemlagad, med salt175 kcal / 100 g
- Kycklingpannkakamed bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt203 kcal / 100 g
- Pannkaka med nötköttmed industriellt framställd tomatsås, med salt202 kcal / 100 g
- Grönsakspajhemlagad, med salt181 kcal / 100 g
- Kikärtspizzapannkakavegansk, bakad, hemlagad, med salt319 kcal / 100 g
- Pannkakssmettillagad, utan fyllning, med salt263 kcal / 100 g
- Pasta med grönsakervete, osaltad101 kcal / 100 g
Frågor om Grönsakspannkaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Grönsakspannkaka?
100 g Grönsakspannkaka innehåller 104 kcal, med 3,5 g protein, 11 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grönsakspannkaka?
50 g Grönsakspannkaka innehåller 52 kcal, med 1,8 g protein, 5,4 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grönsakspannkaka?
150 g Grönsakspannkaka innehåller 156 kcal, med 5,3 g protein, 16 g kolhydrater och 7,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grönsakspannkaka?
200 g Grönsakspannkaka innehåller 208 kcal, med 7 g protein, 22 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grönsakspannkaka?
250 g Grönsakspannkaka innehåller 260 kcal, med 8,8 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: tbca BRC0588A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
