Ha koll på vad du har på tallriken
Blandad pannkakssmet
Kalorier och näringsvärden
med tomatsås, hemlagad, med salt
205
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.11 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 12 g 16%
- Fiber 0,8 g 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 11 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,4 g | 5,4 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 19 g | 16 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 25 g | 22 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 32 g | 27 g | 31 g |
Liknande livsmedel
- Grönsakspannkakamed tomatsås, hemlagad, med salt104 kcal / 100 g
- Pannkakssmet med kycklingmed bräserad kycklingbröst, med tomatsås, hemlagad, med salt175 kcal / 100 g
- Pannkakssmettillagad, utan fyllning, med salt263 kcal / 100 g
- Vegansk pannkakssmettillagad, med salt294 kcal / 100 g
- Pannkaka med ricotta och spenatmed tomatsås, hemlagad, med salt134 kcal / 100 g
- Pannkaka med nötköttmed industriellt framställd tomatsås, med salt202 kcal / 100 g
- Blandade cannellonimed tomatsås, hemlagad, med salt174 kcal / 100 g
- Kycklingpannkakamed bräserad kycklingbröst, utan sås, hemlagad, med salt203 kcal / 100 g
- Pannkaksmix332 kcal / 100 g
- Fylld pastablandad, med tomatsås, hemlagad, med salt162 kcal / 100 g
Frågor om Blandad pannkakssmet
Hur många kalorier innehåller 100 g Blandad pannkakssmet?
100 g Blandad pannkakssmet innehåller 205 kcal, med 13 g protein, 11 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Blandad pannkakssmet?
50 g Blandad pannkakssmet innehåller 103 kcal, med 6,4 g protein, 5,4 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Blandad pannkakssmet?
150 g Blandad pannkakssmet innehåller 308 kcal, med 19 g protein, 16 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Blandad pannkakssmet?
200 g Blandad pannkakssmet innehåller 410 kcal, med 25 g protein, 22 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Blandad pannkakssmet?
250 g Blandad pannkakssmet innehåller 513 kcal, med 32 g protein, 27 g kolhydrater och 31 g fett.
Källa: tbca BRC0586A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
