Ha koll på vad du har på tallriken
fyllt vinblad
Kalorier och näringsvärden
fylld med ris eller, avrunnen, förpackad
150
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Kolh.19 g
Fett6,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 150 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 6,5 g 8%
- Mättat fett 0,9 g 4%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sockerarter 0,8 g —
- Natrium 534 mg 23%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin K 64,7 µg 54%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 19,9 µg 5%
Mineraler
- Kalcium 70 mg 5%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0,36 mg 3%
- Koppar 0,15 mg 17%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Jod 20 µg 13%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 2,5 g | 19 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 1,3 g | 9,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 3,8 g | 28 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 5 g | 37 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 6,3 g | 47 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Vinbladsdolmafylld med ris, konserverad162 kcal / 100 g
- Vinblad fyllda med ris263 kcal / 100 g
- Fyllt vindruvsblad173 kcal / 100 g
- Risfyllda vinblad168 kcal / 100 g
- Vindruvsbladrå93 kcal / 100 g
- Kåldolmarförpackad95 kcal / 100 g
- Grape leaves stuffed with rice dolma303 kcal / 100 g
- Vinbladi glasburk33 kcal / 100 g
- Fyllda kålbladmed lamm och ris, hemgjord100 kcal / 100 g
- Fyllda tomaterförpackad127 kcal / 100 g
Frågor om fyllt vinblad
Hur många kalorier innehåller 100 g fyllt vinblad?
100 g fyllt vinblad innehåller 150 kcal, med 2,5 g protein, 19 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g fyllt vinblad?
50 g fyllt vinblad innehåller 75 kcal, med 1,3 g protein, 9,3 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g fyllt vinblad?
150 g fyllt vinblad innehåller 225 kcal, med 3,8 g protein, 28 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g fyllt vinblad?
200 g fyllt vinblad innehåller 300 kcal, med 5 g protein, 37 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g fyllt vinblad?
250 g fyllt vinblad innehåller 375 kcal, med 6,3 g protein, 47 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25217 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
