Ha koll på vad du har på tallriken
Fryst bakad kaka
Kalorier och näringsvärden
vanlig eller kärnmjölk, fryst, bakad
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 338 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 53 g 19%
- Fett 11 g 14%
- Mättat fett 1,7 g 8%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 3,5 g —
- Natrium 942 mg 41%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,29 mg 22%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 20 mg 4%
Mineraler
- Kalcium 49 mg 4%
- Järn 3,3 mg 18%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 430 mg 34%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,08 mg 9%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 6,2 g | 53 g | 11 g |
| 1 portion | 28,4 g | 96 | 1,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 192 | 3,5 g | 30 g | 6,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 48 | 0,9 g | 7,5 g | 1,6 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 287 | 5,3 g | 45 g | 9,4 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 383 | 7 g | 60 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 3,1 g | 26 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 9,3 g | 79 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 12 g | 105 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 16 g | 131 g | 28 g |
Liknande livsmedel
- Kex naturell eller kärnmjölkfrozen, baked338 kcal / 100 g
- Fetare kexkylt deg, fetare, gräddat324 kcal / 100 g
- Kexmixvanlig eller kärnmjölk, torr blandning428 kcal / 100 g
- Kexvanlig eller kärnmjölk, torr blandning, tillagad335 kcal / 100 g
- Vanlig eller kärnmjölkskakatillagat enligt recept353 kcal / 100 g
- Kärnmjölkskakavanlig eller, kylskåpsdeg, magrare270 kcal / 100 g
- Kärnmjölkskexvanlig eller, kylskåpsdeg, lägre fetthalt, bakad319 kcal / 100 g
- Flerkornskakaflerkorn, kylskåpsdeg263 kcal / 100 g
- Vanlig pannkaka(inkluderar kärnmjölk), fryst, klar att värmas233 kcal / 100 g
Frågor om Fryst bakad kaka
Hur många kalorier innehåller 100 g Fryst bakad kaka?
100 g Fryst bakad kaka innehåller 338 kcal, med 6,2 g protein, 53 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Fryst bakad kaka?
1 portion (28,4 g) Fryst bakad kaka innehåller 96 kcal, med 1,8 g protein, 15 g kolhydrater och 3,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Fryst bakad kaka?
2 portioner (56,7 g) Fryst bakad kaka innehåller 192 kcal, med 3,5 g protein, 30 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Fryst bakad kaka?
½ portion (14,2 g) Fryst bakad kaka innehåller 48 kcal, med 0,9 g protein, 7,5 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Fryst bakad kaka?
3 portioner (85,1 g) Fryst bakad kaka innehåller 287 kcal, med 5,3 g protein, 45 g kolhydrater och 9,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Fryst bakad kaka?
4 portioner (113,4 g) Fryst bakad kaka innehåller 383 kcal, med 7 g protein, 60 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fryst bakad kaka?
50 g Fryst bakad kaka innehåller 169 kcal, med 3,1 g protein, 26 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fryst bakad kaka?
150 g Fryst bakad kaka innehåller 507 kcal, med 9,3 g protein, 79 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172667 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
