Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsktarm
Kalorier och näringsvärden
rått
183
kalorierkcal per 100 g
Protein7,6 g
Kolh.0 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 183 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 17 g 21%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 24 mg 1%
- Kolesterol 154 mg 51%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 1,1 mg 1%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,82 µg 34%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 48 mg 4%
- Kalium 18 mg 0%
- Zink 1 mg 9%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 15,1 µg 27%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 7,6 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 3,8 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 12 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 15 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 19 g | 0 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Fläskchitterlingsfärsk, inälvor och biprodukter, rått182 kcal / 100 g
- Gristarminälvor, rå141 kcal / 100 g
- Fläskmagefärsk, inälvor och biprodukter, rå159 kcal / 100 g
- Svinlungorråa85 kcal / 100 g
- Svinehjärnarå127 kcal / 100 g
- Gris njure rårå100 kcal / 100 g
- Fläskbukspottkörtelrå199 kcal / 100 g
- Fläsklungafärsk, biprodukter och inälvor, rå85 kcal / 100 g
- Inälvor av grisråa, brasilianska154 kcal / 100 g
- Andouillettegrillad/stekt i panna301 kcal / 100 g
Frågor om Fläsktarm
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsktarm?
100 g Fläsktarm innehåller 183 kcal, med 7,6 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsktarm?
50 g Fläsktarm innehåller 92 kcal, med 3,8 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsktarm?
150 g Fläsktarm innehåller 275 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsktarm?
200 g Fläsktarm innehåller 366 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsktarm?
250 g Fläsktarm innehåller 458 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1834 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
