Ha koll på vad du har på tallriken
Fläsklägg
Kalorier och näringsvärden
fet, stekt, utan sås
283
kalorierkcal per 100 g
Protein28 g
Kolh.0 g
Fett19 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 283 kcal —
- Protein 28 g 55%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 19 g 25%
- Mättat fett 7,6 g 38%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 41 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 55 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 69 g | 0 g | 48 g |
Liknande livsmedel
- Fet fläskläggstekt med margarin347 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halvfärskt, ben, skänkhalva, med fett och magert kött, kokt, rostat232 kcal / 100 g
- Fläsklägg skinka halv magerfärskt, ben, skänkhalva, endast magert kött, kokt, rostat175 kcal / 100 g
- Fläsklägg rumphalvafärsk, ben, rumphalva, med fett och magert kött, tillagad, rostad209 kcal / 100 g
- Ugnsstekt skinkstekmager, ugnsstekt174 kcal / 100 g
- Stekt skinka av grisinre del, benfri, magert och fett, stekt172 kcal / 100 g
- Fläskstek skinka stekthel, magert och fett, stekt273 kcal / 100 g
- Fläskstekstekt, magert och fett261 kcal / 100 g
- Fläskläggstekhel, mager, stekt211 kcal / 100 g
- Svinlårutan svål, fett och ben, rå141 kcal / 100 g
Frågor om Fläsklägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Fläsklägg?
100 g Fläsklägg innehåller 283 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fläsklägg?
50 g Fläsklägg innehåller 142 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 9,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fläsklägg?
150 g Fläsklägg innehåller 425 kcal, med 41 g protein, 0 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fläsklägg?
200 g Fläsklägg innehåller 566 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fläsklägg?
250 g Fläsklägg innehåller 708 kcal, med 69 g protein, 0 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: portfir 181 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
