Ha koll på vad du har på tallriken

Fläskkött

Kalorier och näringsvärden

genomsnitt, exklusive inälvor, kotlett och lägg, rå

160

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.0 g

Fett8,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	160	21 g	8,3 g
50 g	50 g	80	11 g	4,2 g
150 g	150 g	240	32 g	13 g
200 g	200 g	320	43 g	17 g
250 g	250 g	400	54 g	21 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Fläskkött?

100 g Fläskkött innehåller 160 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 8,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fläskkött?

50 g Fläskkött innehåller 80 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 4,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fläskkött?

150 g Fläskkött innehåller 240 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fläskkött?

200 g Fläskkött innehåller 320 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fläskkött?

250 g Fläskkött innehåller 400 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 21 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1102 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat