Ha koll på vad du har på tallriken

Feta vegetable patty, fried

Kalorier och näringsvärden

153
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.8 g
Fett9,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 153 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 8 g 3%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mättat fett 3,5 g 18%
  • Fiber 2,5 g 9%
  • Sockerarter 2,8 g —
  • Natrium 431 mg 19%
  • Kolesterol 96,5 mg 32%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 237 µg 26%
  • Vitamin C 5,9 mg 7%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 9,2 µg 8%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,35 mg 2%
  • Vitamin B6 0,12 mg 7%
  • Folat (B9) 42,4 µg 11%
  • Vitamin B12 0,69 µg 29%

Mineraler

  • Kalcium 102 mg 8%
  • Järn 1,4 mg 8%
  • Magnesium 35,6 mg 8%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 313 mg 7%
  • Zink 1,7 mg 15%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,54 mg 23%
  • Selen 13,6 µg 25%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1537,5 g8 g9,5 g
50 g50 g773,7 g4 g4,7 g
150 g150 g23011 g12 g14 g
200 g200 g30615 g16 g19 g
250 g250 g38319 g20 g24 g

Frågor om Feta vegetable patty, fried

Hur många kalorier innehåller 100 g Feta vegetable patty, fried?

100 g Feta vegetable patty, fried innehåller 153 kcal, med 7,5 g protein, 8 g kolhydrater och 9,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Feta vegetable patty, fried?

50 g Feta vegetable patty, fried innehåller 77 kcal, med 3,7 g protein, 4 g kolhydrater och 4,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Feta vegetable patty, fried?

150 g Feta vegetable patty, fried innehåller 230 kcal, med 11 g protein, 12 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Feta vegetable patty, fried?

200 g Feta vegetable patty, fried innehåller 306 kcal, med 15 g protein, 16 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Feta vegetable patty, fried?

250 g Feta vegetable patty, fried innehåller 383 kcal, med 19 g protein, 20 g kolhydrater och 24 g fett.

Källa: Fineli (Finland) 34464 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat