Ha koll på vad du har på tallriken

Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Kalorier och näringsvärden

287
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.8,3 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 287 kcal —
  • Protein 21 g 41%
  • Kolhydrater 8,3 g 3%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 7,1 g 36%
  • Fiber 1,1 g 4%
  • Sockerarter 1,1 g —
  • Natrium 311 mg 14%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 5,2 mg 32%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 2,1 µg 87%
  • Kolin 63,3 mg 12%

Mineraler

  • Kalcium 42 mg 3%
  • Järn 2,6 mg 14%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Kalium 280 mg 6%
  • Zink 4,1 mg 37%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 22,7 µg 41%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28721 g8,3 g18 g
1 portion290 g83260 g24 g52 g
2 portioner580 g1665119 g48 g105 g
½ portion145 g41630 g12 g26 g
3 portioner870 g2497179 g72 g157 g
4 portioner1160 g3329239 g96 g210 g
50 g50 g14410 g4,1 g9 g
150 g150 g43131 g12 g27 g
200 g200 g57441 g17 g36 g
250 g250 g71851 g21 g45 g

Frågor om Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties

Hur många kalorier innehåller 100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

100 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 287 kcal, med 21 g protein, 8,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (290 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

1 portion (290 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 832 kcal, med 60 g protein, 24 g kolhydrater och 52 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (580 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

2 portioner (580 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 1665 kcal, med 119 g protein, 48 g kolhydrater och 105 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (145 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

½ portion (145 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 416 kcal, med 30 g protein, 12 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (870 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

3 portioner (870 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 2497 kcal, med 179 g protein, 72 g kolhydrater och 157 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1160 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

4 portioner (1160 g) Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 3329 kcal, med 239 g protein, 96 g kolhydrater och 210 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

50 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 144 kcal, med 10 g protein, 4,1 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties?

150 g Double hamburger, on wheat bun, 2 large patties innehåller 431 kcal, med 31 g protein, 12 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510659 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat