Ha koll på vad du har på tallriken

Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Kalorier och näringsvärden

295
kalorierkcal per 100 g
Protein19 g
Kolh.12 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 295 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Kolhydrater 12 g 4%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 7,6 g 38%
  • Fiber 1,6 g 6%
  • Sockerarter 1,9 g —
  • Natrium 437 mg 19%
  • Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,3 mg 18%
  • Folat (B9) 35 µg 9%
  • Vitamin B12 1,7 µg 71%
  • Kolin 50,9 mg 9%

Mineraler

  • Kalcium 192 mg 15%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 247 mg 5%
  • Zink 3,6 mg 32%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 23,4 µg 43%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29519 g12 g18 g
1 portion210 g62040 g26 g37 g
2 portioner420 g123981 g52 g74 g
½ portion105 g31020 g13 g19 g
3 portioner630 g1859121 g78 g111 g
4 portioner840 g2478161 g103 g148 g
50 g50 g1489,6 g6,2 g8,8 g
150 g150 g44329 g19 g26 g
200 g200 g59038 g25 g35 g
250 g250 g73848 g31 g44 g

Frågor om Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty

Hur många kalorier innehåller 100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

100 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 295 kcal, med 19 g protein, 12 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

1 portion (210 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 620 kcal, med 40 g protein, 26 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

2 portioner (420 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 1239 kcal, med 81 g protein, 52 g kolhydrater och 74 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

½ portion (105 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 310 kcal, med 20 g protein, 13 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

3 portioner (630 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 1859 kcal, med 121 g protein, 78 g kolhydrater och 111 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

4 portioner (840 g) Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 2478 kcal, med 161 g protein, 103 g kolhydrater och 148 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

50 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 148 kcal, med 9,6 g protein, 6,2 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty?

150 g Cheeseburger, on wheat bun, 1 large patty innehåller 443 kcal, med 29 g protein, 19 g kolhydrater och 26 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510246 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat