Ha koll på vad du har på tallriken

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

Kalorier och näringsvärden

297
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.9,6 g
Fett19 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 297 kcal —
  • Protein 20 g 40%
  • Kolhydrater 9,6 g 3%
  • Fett 19 g 24%
  • Mättat fett 8,2 g 41%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 428 mg 19%
  • Kolesterol 66 mg 22%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,18 mg 1%
  • Vitamin K 3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,32 mg 19%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 78%
  • Kolin 54,6 mg 10%

Mineraler

  • Kalcium 181 mg 14%
  • Järn 2,3 mg 13%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 234 mg 19%
  • Kalium 255 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 22,9 µg 42%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29720 g9,6 g19 g
1 portion270 g80254 g26 g51 g
2 portioner540 g1604108 g52 g102 g
½ portion135 g40127 g13 g25 g
3 portioner810 g2406162 g77 g153 g
4 portioner1080 g3208216 g103 g204 g
50 g50 g14910 g4,8 g9,4 g
150 g150 g44630 g14 g28 g
200 g200 g59440 g19 g38 g
250 g250 g74350 g24 g47 g

Frågor om Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties

Hur många kalorier innehåller 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 297 kcal, med 20 g protein, 9,6 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (270 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

1 portion (270 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 802 kcal, med 54 g protein, 26 g kolhydrater och 51 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (540 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

2 portioner (540 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 1604 kcal, med 108 g protein, 52 g kolhydrater och 102 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (135 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

½ portion (135 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 401 kcal, med 27 g protein, 13 g kolhydrater och 25 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (810 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

3 portioner (810 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 2406 kcal, med 162 g protein, 77 g kolhydrater och 153 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1080 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

4 portioner (1080 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 3208 kcal, med 216 g protein, 103 g kolhydrater och 204 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 149 kcal, med 10 g protein, 4,8 g kolhydrater och 9,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 medium patties innehåller 446 kcal, med 30 g protein, 14 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510258 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat