Ha koll på vad du har på tallriken

Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Kalorier och näringsvärden

292
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.11 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 292 kcal —
  • Protein 20 g 39%
  • Kolhydrater 11 g 4%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 7,5 g 37%
  • Fiber 1,4 g 5%
  • Sockerarter 1,6 g —
  • Natrium 399 mg 17%
  • Kolesterol 63 mg 21%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 28 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,16 mg 1%
  • Vitamin K 3,1 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacin (B3) 4,6 mg 29%
  • Vitamin B6 0,33 mg 19%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,9 µg 77%
  • Kolin 55,3 mg 10%

Mineraler

  • Kalcium 141 mg 11%
  • Järn 2,4 mg 13%
  • Magnesium 30 mg 7%
  • Fosfor 213 mg 17%
  • Kalium 258 mg 5%
  • Zink 3,8 mg 34%
  • Koppar 0,1 mg 11%
  • Selen 23,1 µg 42%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g29220 g11 g18 g
1 portion205 g59940 g22 g37 g
2 portioner410 g119781 g44 g73 g
½ portion102,5 g29920 g11 g18 g
3 portioner615 g1796121 g66 g110 g
4 portioner820 g2394162 g88 g147 g
50 g50 g1469,9 g5,4 g8,9 g
150 g150 g43830 g16 g27 g
200 g200 g58439 g21 g36 g
250 g250 g73049 g27 g45 g

Frågor om Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties

Hur många kalorier innehåller 100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

100 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 292 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

1 portion (205 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 599 kcal, med 40 g protein, 22 g kolhydrater och 37 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

2 portioner (410 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 1197 kcal, med 81 g protein, 44 g kolhydrater och 73 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

½ portion (102,5 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 299 kcal, med 20 g protein, 11 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

3 portioner (615 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 1796 kcal, med 121 g protein, 66 g kolhydrater och 110 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

4 portioner (820 g) Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 2394 kcal, med 162 g protein, 88 g kolhydrater och 147 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

50 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 146 kcal, med 9,9 g protein, 5,4 g kolhydrater och 8,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties?

150 g Double cheeseburger, on wheat bun, 2 small patties innehåller 438 kcal, med 30 g protein, 16 g kolhydrater och 27 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510255 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat