Ha koll på vad du har på tallriken

Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Kalorier och näringsvärden

288
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.19 g
Fett15 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 288 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Kolhydrater 19 g 7%
  • Fett 15 g 19%
  • Mättat fett 5,7 g 28%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sockerarter 2,9 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Kolesterol 51 mg 17%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,11 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 4,8 mg 30%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 50 µg 13%
  • Vitamin B12 1,7 µg 70%
  • Kolin 50,8 mg 9%

Mineraler

  • Kalcium 63 mg 5%
  • Järn 2,8 mg 16%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 145 mg 12%
  • Kalium 232 mg 5%
  • Zink 3,2 mg 29%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g28818 g19 g15 g
1 portion130 g37423 g25 g19 g
2 portioner260 g74946 g49 g38 g
½ portion65 g18712 g12 g9,6 g
3 portioner390 g112369 g74 g57 g
4 portioner520 g149892 g99 g77 g
50 g50 g1448,9 g9,5 g7,4 g
150 g150 g43227 g29 g22 g
200 g200 g57636 g38 g30 g
250 g250 g72044 g48 g37 g

Frågor om Double hamburger, from fast food, 2 small patties

Hur många kalorier innehåller 100 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

100 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 288 kcal, med 18 g protein, 19 g kolhydrater och 15 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (130 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

1 portion (130 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 374 kcal, med 23 g protein, 25 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (260 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

2 portioner (260 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 749 kcal, med 46 g protein, 49 g kolhydrater och 38 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (65 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

½ portion (65 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 187 kcal, med 12 g protein, 12 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (390 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

3 portioner (390 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 1123 kcal, med 69 g protein, 74 g kolhydrater och 57 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (520 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

4 portioner (520 g) Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 1498 kcal, med 92 g protein, 99 g kolhydrater och 77 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

50 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 144 kcal, med 8,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 7,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties?

150 g Double hamburger, from fast food, 2 small patties innehåller 432 kcal, med 27 g protein, 29 g kolhydrater och 22 g fett.

Källa: FNDDS (USDA) 27510661 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat