Ha koll på vad du har på tallriken
Club sandwich
Kalorier och näringsvärden
fullkornsbröd, tonfisk och råa grönsaker, förpackad
207
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Kolh.24 g
Fett7,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 207 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 7,3 g 9%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sockerarter 2,8 g —
- Natrium 432 mg 19%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9,5 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Club sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Club sandwich?
100 g Club sandwich innehåller 207 kcal, med 9,5 g protein, 24 g kolhydrater och 7,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Club sandwich?
50 g Club sandwich innehåller 104 kcal, med 4,7 g protein, 12 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Club sandwich?
150 g Club sandwich innehåller 311 kcal, med 14 g protein, 37 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Club sandwich?
200 g Club sandwich innehåller 414 kcal, med 19 g protein, 49 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Club sandwich?
250 g Club sandwich innehåller 518 kcal, med 24 g protein, 61 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25575 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
